Profilaktyka Nowotworowa: Jakie Działania Podejmować?
PojÄ™cie to zostaÅ‚o użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykaÅ„skiego medyka. DojrzaÅ‚ on potrzebÄ™ pozostawiania ciaÅ‚a oraz umysÅ‚u w równowadze. GłównÄ… rolÄ™ odgrywa tu poÅ‚Ä…czenie fitness- u z dobrym nastrojem oraz samopoczuciem. DziÄ™ki jego podejÅ›ciu ludzie zaczÄ™li zwracać pokaźniejszÄ… uwagÄ™ na wÅ‚asny design. ZaczÄ™to dążyć do osiÄ…gniÄ™cia atletycznego ciaÅ‚a ludzkiego. Atrakcyjny wyglÄ…d i korzystna praca zaczęły ustalać prestiż i osiÄ…gniÄ™cie sukcesu. Ludzie zaczÄ™li spostrzegać potrzebÄ™ współgrania ze sobÄ… pracy oraz życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować siÄ™ umysÅ‚ przez sÅ‚uchanie idyllicznej muzyki, czytanie książki lub dziÄ™ki szklance zielonej herbaty – wypróbuj także ANCHOR. Tudzież stres najprawidÅ‚owiej jest rozÅ‚adować poprzez wysiÅ‚ek fizyczny na siÅ‚owni, aerobiku itp. CiaÅ‚o jesteÅ›my w stanie uspokoić dziÄ™ki aromatycznej kÄ…pieli, masażowi lub w wizycie w saunie. PowinniÅ›my także zwracać szczególnÄ… uwagÄ™ na to, co jemy, gdyż to w znacznej mierze determinuje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, lecz filozofia, to naturalnie dziÄ™ki jakiej odczuwamy siÄ™ zdrowi, atrakcyjni i zrelaksowani.
1. Kontynuuj
3. Sposoby na
4. Galeria
5. Usługi
